CCC, S – 4

Le compte-rendu

Plus que quatre semaines, soit 28 jours, soit 672 heures, ou 40320 minutes, ou encore 2419200 secondes !! Bref, le Grand Jour approche.

Et la pression qui monte, les éternelles questions qui m’obsèdent, des petits bobos qui se font sentir, alors qu’il n’y avait rien 5 minutes avant. Tout est dans la tête, j’en suis sure et il faut absolument que je gère au mieux ce stress qui s’installe tranquillement. IL faut qu’il devienne une force pour moi, le petit «MONSIEUR  PLUS » qui me sera utile à un moment ou à un autre lors de la course.

Le mental a une part essentielle dans ce type d’épreuve. Etre prêt physiquement ne suffit pas à lui seul pour terminer une épreuve comme celle-ci. On pourra se préparer à monter et descendre les pentes, on pourra avaler des kilomètres et des kilomètres lors de l’entraînement, si l’on n'est pas fort et déterminé dans sa tête pour aller jusqu’au bout, ce sera, à mon avis, peine perdue. Pour ma part, je grimpe sur le Mont Blanc depuis plusieurs nuits déjà. Au fil des semaines je m’approche de la ligne d’arrivée. Je l’ai même passée à plusieurs reprises, toujours en larmes, mais des larmes de joie et de bonheur ; Celles que l’on a lorsque l’on a accompli une tâche qui nous tenait à cœur, son pèlerinage, la quête de « son GRAAL » à soi. Je la passe cette ligne au côté de Pierre et d’Arnaud, à chaque fois, les deux plus beaux cadeaux que la vie ait pu me faire.

Je relis des articles sur les courses précédentes, je suis sur des forums, bref, je vis, je mange et je dors CCC, est-ce bon signe, je le souhaite vivement, je veux vraiment mettre toutes les chances de mon côté ! Je suis consciente également qu’il peut m’arriver une défaillance, que je peux tout simplement ne pas être prête, mais ce n’est pas grave, j’aurai au moins tenté, j’aurai au moins osé. J’aurai de toute façon appris beaucoup sur la course à pied et sur moi. Pierre de COUBERTIN ne disait-il pas « L’essentiel est de participer » ? Tout ce que je souhaite, si je devais vivre cette situation, c’est de ne décevoir personne. Allez, on passe le côté cérébral, place au physique !!!!

Je suis allée voir un ostéopathe qui m’a rassurée, le corps va bien, la tête n’est pas trop mal non plus. Lorsque je lui ai raconté ce que j’avais l’intention d’entreprendre, il ne m’a pas pris pour une illuminée, ouf, il m’a juste dit que je devais être une sacrée passionnée, je pense qu’il est dans le vrai. Je n’ai pas besoin de le revoir avant la course, il m’a donné rendez-vous après le périple afin de m’aider à me remettre sur pieds

( s’il m’en reste !).

Pour mes sorties de cette semaine, j’ai respecté mon contrat avec 4 entraînements CAP et 1 en VTT.

La 1^ère s’est faite pendant une heure sur les bords de Seine, tranquillement, sur du plat et en compagnie de Johnny qui me suivait en VTT. L’occasion de parler de ma passion et d’essayer de lui donner envie mais il est coriace le bougre, lui, c’est plutôt Arts Martiaux, Chien et VTT. Je pense les avoir mis dans le bon sens ! Cela dit, je ne désespère pas…

Ma 2^ème sortie, je l’ai effectuée en compagnie de Pierre, Végas et Brooklyn. Nous avons débuté par un échauffement en forêt et les choses sérieuses ont commencé : 20 fois trente secondes rapides en montées – trente secondes récupération en descente. J’ai un peu compliqué la séance en faisant « quelques grimpettes » dans un champs, juste à côté du chemin où j’étais. Le travail du pied, la réception et la propulsion ne se font plus du tout de la même manière, et ce travail a été très intéressant.

La 3^ème sortie CAP s’est faite sous le soleil, nous avons eu enfin un week-end estival. Il fallait rechercher l’ombre pour les chiens, alors, la forêt était toute indiquée pour notre ballade d’1H30. Lors de cette dernière, j’ai même porté assistance à un oisillon qui s’était enlisé dans la boue.

Ma 4^ème était la sortie longue, avec 3 heures au programme. Je suis partie dimanche matin vers 9H00, il faisait encore bon, mais très vite, la chaleur a répondu présente. Alors, pour Végas qui m’accompagnait, j’ai préféré de nouveau la forêt. De temps en temps, je m’accordais un petit écart pour la simple raison que je savais qu’une belle côte était à proximité. A ce petit jeu, j’ai quand même relevé 1100 mètres de dénivelé en cumul sur mes 26 km, elle n'est pas trop mal ma Bourgogne ! Seul bémol, et on a eu peur, vous le verrez sur la photo, le cultivateur qui a un champs à côté de la maison, a commencé un écobuage; Franchement, même s’il était sur de lui, nous, nous avons angoissé pendant un certain temps. Il faisait très chaud, la forêt est juste à côté, de quoi imaginer le pire !!!!!!!

Et puis pour ma sortie VTT, c’est une ballade en compagnie de Pierre qui a inventé un système que l’on fixe sur nos vélos. Ainsi, les chiens nous accompagnent et nous tractent régulièrement.

D’accord, elle n’était pas tout à fait comme le prévoyait mon plan d’entraînement, mais en tout cas, ce fut un excellent moment. Nous nous sommes pris pour VANNIER qui, avec sa meute, arpente les pistes enneigées, la banquise…..

Ah oui, et puis ce vendredi, à midi, je n’ai pu m’empêcher de me dire « Ma vieille, dans 3 semaines, tu seras partie, accroche-toi ! », et de me dire, le samedi, vers 10H00,  « Ah, si seulement dans 3 semaines, je pouvais être arrivée .. » Mais ça, on ne le saura vraiment que dans TROIS semaines à peine.

Allez, ce soir, à l’heure où j’écris mon CR, il ne me reste plus que 2 semaines et presque 4 jours, soit 17 jours et 14 heures ou bien 422 heures, ou bien encore 25320 minutes ou bien encore 1519200 secondes, et le sablier continue inlassablement à égrainer le temps…..

Voili-Voilou, c’est fini pour aujourd’hui et en attendant le prochain compte-rendu, sportez-vous bien.

C’était l’IZAvoineuse (qui cogite un peu beaucoup).