Les Z’Avoineurs, Un Marathon, Une Préparation.

Eh oui, vous qui venez nous lire, il faut quand même que l’on vous raconte.

Voilà, un pari l’année dernière « Même pas cap. de faire le marathon l’année prochaine ! »

Et nous y voilà, un an après et nous nous préparons. Inutile de vous préciser que les garçons sont motivés. C’est évident, le 09 avril, nous serons sur la plus belle avenue du monde pour prendre le départ du 30^ème marathon de PARIS.

Et pour le mériter, eh bien, il faut se préparer, on n’est pas complètement fous, nous les Z’AV., quoique ?!

Juste pour vous faire partager notre passion et pourquoi vous donner l’envie de venir avec nous, voici notre préparation ; elle se fait sur huit semaines, avec, normalement quatre sorties hebdomadaires. Sur ces séances, deux visent la vitesse avec des accélérations et augmentation du rythme sur plusieurs minutes, la troisième vise la récupération sur une heure et la quatrième est une sortie longue mais à une vitesse très cool. On commence par une heure trente et nous allons monter jusqu’à deux heures quinze. Nous en sommes à la deuxième semaine de préparation.

Le seul problème, c’est quand on se perd et que l’on finit dans les champs. Ce fut le cas aujourd’hui. Nous avions une heure quarante cinq de prévu, mais le chrono s’est arrêté à deux heures sept. Nous avons souvent du retard et toujours une bonne excuse, on s’est perdu !!!!!!

Aujourd’hui, très belle sortie sur HERME, avec visite de la MOTTE TILLY et les villages environnants. Passage à COURCEROY, où la pause pipi ( eh oui, même nous, on fait pipi) s’est faite près d’une serre de tomates qui poussent sans vraiment connaître la terre, l’eau et les engrais doivent suffire. A notre départ, les tomates n’avaient pas rougi !!

Bon on reprend la course sauf qu’au bout de la route, il y avait un chemin et au bout du chemin, il y avait la Seine. Comme il fait trop froid, on ne traverse pas à la nage, un demi-tour est obligatoire ; Lulu a raison, le timing ne sera pas respecter. JP prend la tête et nous trouve un sentier sur la droite. Mais le problème, c’est au bout du sentier, il n’y a plus qu’un champ.

Et là, on entend notre vétéran, notre Lulu national. C’est marrant mais il n’aime pas le trail, cela salit ses chaussures toutes propres et toutes neuves. Heureusement que la semaine passée, il n’est pas venu sur THORIGNY avec nous, nous n’avons fait que ça. Et puis, un autre détail important, il ne faut pas être trop prêt de lui quand on court, cela le perturbe, c’est pas beau de vieillir. Mais, bon on l’aime quand même !!!!!!!!!!

Bon on réussit à retrouver le bitume, Lulu ne grogne plus, et nous rentrons à HERME heureux de cette nouvelle sortie dominicale. Elle était quand même difficile, nous avons eu régulièrement le vent dans le nez et la température était limite. Après lecture de la carte IGN, nous pourrons inscrire sur notre carnet d’entraînement 21,5 km. Pour une deuxième grande sortie, c’est pas trop mal, en plus mes poulains ne se plaignent pas, au contraire, ils attendent la prochaine avec impatience. Ils iront loin ces petits.

Allez, à la semaine prochaine pour vous raconter la suite de notre épopée.

L’IZAVOINEUSE.