Les 25 Bosses des trois Pignons,

En préparation du Sparnatrail du 12 novembre

Allez, je me laisse tenter, je reprends la plume, ou plutôt le clavier.

Depuis notre dernière sortie trail, mise en place par JP, il est vrai que la rentrée, scolaire ou non, a fait que chacun s’est entraîné de son côté. Mais sachez que nous avons toujours été sérieux.

La preuve, j’attaque demain ma 11^ème semaine d’entraînement spécifique en vue de participer au Sparnatrail, à Epernay. En résumé, c’est un trail dans les vignes champenoises, donc sur terrain assez souple, voir glissant s’il pleut. Quant à la distance, pffffff, juste assez pour s’échauffer, il fait 50 km. Ce qui motive JP et ma petite personne pour notre première participation, c’est la bouteille de champagne à l’arrivée, et ça, ça ne se refuse pas. Alors, ce jour là, pensez à nous !

Donc, ce matin nous sommes partis en forêt de Fontainebleau, sur le secteur des trois pignons. Pierre et Sylvie, toujours de la partie, eux, ont fait de l’escalade en nous attendant. Pierre voulait tester du nouveau matériel de grimpe et il a réussi, le bougre, à descendre la tête en bas, façon australienne. Il ne fait que des bêtises quand je ne suis pas là.

Nous, nous avons serré les lacets, enfilé le porte-bidon et sac à dos. Comme de coutume, Végas, ma chienne, était de la partie. Nous nous sommes lancés sur le circuit des 25 bosses, circuit composé de sable, de rochers, encore des rochers, du sable et toujours des rochers. Il fait environ 17 km et aurait un dénivelé de 800 m, oups, ça fait un peu mal aux cuisses. Moi qui veux faire une course de montagne l’été prochain, j’ai trouvé mon terrain d’entraînement.

Et sur ce circuit, on oublie dès le départ ce que veut dire vitesse, on escalade à de nombreuses reprises. Au début, on compte les bosses que l’on passe, et puis tout se mélange , alors, on va au plus simple, on avance !!!

Mais que c’est beau, chercher les traces (le circuit est balisé en rouge, pas toujours facile à trouver les marques), courir, grimper dans les rochers, y accélérer dès qu’on le peut, monter, descendre. Il existe d’ailleurs un site internet, si vous voulez aller voir, ça vaut le détour.

Avec JP, plus on avançait et plus on prenait du plaisir à découvrir ce site. On y a rencontré quelques coureurs, des randonneurs, des ramasseurs de champignons, en bref, des amoureux de la nature, comme nous. Le bonjour était toujours présent, que cela fait du bien.

Les paysages, les points de vue, la météo, tout était au rendez-vous pour nous permettre de faire une sortie mémorable. Après avoir croisé une tortue, on s’est arrêté sur le rocher du St Graal (promis, on y a rien bu !!) puis une bifurcation pour la Croix de Lorraine, toujours en forêt de Fontainebleau, on vous rassure. Pour terminer, on est allé voir le Diplodocus, mais là, nous n’avons pas réussi à le reconnaître parmi tous les rochers d’ escalade. On a même eu une pensée pour notre Lulu national, qui devait, vu l’heure, être autour d’une bonne table avec ses amis. Rassure toi, on a couru un peu pour toi !!!

Végas, elle, a été tout simplement exceptionnelle. C’était sa première sortie de trois heures, et elle l’a faite dans les rochers, à escalader comme nous, c’est un vrai cabri. Quand elle ne pouvait ou monter ou descendre parce que trop raide, nous la prenions à bras le corps, jamais elle n’a bougé, c’est un vrai chien d’intervention. Bon d’accord, alors que je tape ce petit mot, elle ronfle à mes pieds, mais respect ma chienne, tu es trop forte, tu es également une Z’Avoineuse.

Hé oui, vous avez bien lu, nous avons quand même mis trois heures mais quel bonheur, non la vitesse ne compte plus, ce sont les sensations et les émotions qui ont primé. Même pas mal, et en cœur, à l’arrivée, nous avons dit «  On reviendra, c’est trop bon, c’est ça que l’on veut !!!!! »

Ah, passion quand tu nous dévores. Et c’est vrai, c’est tellement mieux que la route.

Les photos prises sur le vif vous donneront peut-être l’envie de vous joindre à nous, alors, un seul mot, OSEZ. Oui, OSEZ franchir le pas et vous ne regretterez rien.

Je mets en place une sortie un dimanche matin de décembre, toujours en forêt de Fontainebleau, mais avec beaucoup moins de rochers, donc plus facile, on vous y attend. La date sera prochainement sur le site (sûrement le premier ou deuxième dimanche). Le parcours pourra se faire en courant, en VTT. Il y aura des point de ralliement avec les voitures suiveuses. Et pour clôturer le tout, un méga-casse-croûte, avec tout ce qui va bien ( bon pain, saucisson, fromages, gâteaux maison et bon vin). Et oui, après l’effort, le réconfort, c’est comme ça la course à pied chez les Z’Avoineurs.

Allez, portez vous bien et j ’espère à très bientôt avec nous.

C’était le petit mot d’Iza,

la Runneuse qui Z’Avoine ou la Z’Avoineuse qui Runne, cela dépend des jours.